Așa cum ne spălăm la exterior fața, părul, corpul, așa e nevoie să o facem și la interior. După ce eliminăm toxinele din organele vitale ale organismului, ce furnizează energie vitală suficientă, rezistență mai mare la stres și la factori externi, organismul renaște.
Simți acest restart prin dispoziție bună, somn odihnitor, productivitate, energie și aspectul pielii. Mai mult, se reglează tranzitul intestinal, iar absorbția și transferul nutrienților în organism se îmbunătățește.
Majoritatea toxinelor provin din comportamente alimentare incorecte: aditivi alimentari, exces de carne ce provine de la păsări și animale de fermă, de lactate, de produse procesate, de alimente ce conțin insecticide sau ierbicide, hormoni, grăsimi hidrogenate, organisme modificate genetic, apa de la robinet. Mai adăugăm consumul în exces de alcool, tutun și cafea.
Alte cauze: produsele cosmetice ce conțin parabeni, medicamentele, emoțiile negative, stresul, sedentarismul, poluarea, zgomotul din mediul urban care generează stres și, efectiv, reprezintă o sursă de toxine pentru corpul nostru.
Practic, ne intoxicăm de la tot ce ne înconjoară!