Nutriția pentru sănătate.
Cum previi în loc să tratezi?
Te simți mereu balonată, ai
crampe abdominale după masă
Ai alergii sau intoleranțe alimentare
și nu poți scăpa de ele
Te confrunți cu constipația
sau diareea
Te trezești deja obosită, cu cearcăne sub ochi și tot ce vrei este să să mai stai în pat jumătate de zi
Nu ai energie nici măcar pentru activitățile care îți plăceau cândva
Ți-ar plăcea să te joci mai mult cu copilul tău, dar simți că faci un efort colosal când te ridici de pe canapea
Te simți depresivă și tristă mereu
Îți cade abundent părul și ai unghiile fragile
Nu reușești să slăbești și te simți mereu umflată
Te confrunți cu alergii sau intolerante si nu poți scăpa de ele
Toate aceste simptome pot avea urmări grave dacă nu schimbi modul de viață și obiceiurile alimentare.