Restabilește-ți funcționalitatea digestivă Elimină toate toxinele din organism Restartează-ți sistemul imunitar
Mulți asociază sistemului digestiv cu mâncarea și toți cunosc că e important să avem o nutriție corectă pentru a susține procesul de digestie. Dar, dacă vă spun că sistemul nostru digestiv înseamnă mai mult de atât?
Un sistem digestiv care funcționează bine este fundamentul sănătății noastre, iar fără fundament, nu putem pune cărămizile, nu-i așa?
?
Partea fericită este că acum, cu ajutorul acestui program, veți reuși să evaluați starea voastră de sănătate și veți ști ce să faceți cu exactitate pentru a scăpa de simptomele neplăcute și a preveni patologiile cronice.
În realitate, intestinul este epicentrul sănătății noastre, iar sănătatea lui influențează starea hormonală, starea noastră de spirit, mintea și imunitatea. Și partea tristă este că analizele și simptomele a 98% din clienții pe care i-am consultat au avut nevoie de o regenerare amplă a organelor sistemului digestiv.
!
te confrunți cu unul sau mai multe simptome de mai jos:
E un program necesar pentru tine dacă
Ai balonări sau crampe (dureri) abdominale după masă
Ești adesea copleșită de tristețe sau episoade de anxietate și depresie
Ai arsuri stomacale sau reflux gastroesofagian
Te confrunți cu constipația sau diareea cronică
Nu ai energie nici măcar pentru activitățile care îți plăceau cândva
Ai eczeme, dermatită pe față sau corp
Te confrunți cu anemia fierodeficitară care nu se rezolvă doar cu suplimente de fier
Ai dischinezie biliară (inflexiunea vezicii biliare)
Ți-au apărut alergii sau intoleranțe alimentare cu care nu te-ai confruntat până acum
Răcești des și te recuperezi greu
Te confrunți cu miros neplăcut al corpului sau din gură
Te confrunți cu candidoza, creștere bacteriană excesivă, sindromul intestinului iritabil sau intestin permeabil
Îți cade părul și ai unghiile fragile
Nu mai am balonări și nici arsuri la stomac, lucru care mă deranja foarte mult și nu mă puteam bucura de nicio sărbătoare. Mereu trebuia să iau enzime înainte de o masă ca să mă asigur că voi fi bine. Mi-am restabilit complet sistemul digestiv după programul Elenei. Acum sunt mult mai atentă și mai conștiincioasă în ceea ce privește alimentele pe care le consum. Vă mulțumesc mult, sunt foarte mulțumită și mândră că am decis să particip în acest program și să mă disciplinez.
Alina Bălănuță
AB
Totul e atât de bine explicat încât nu mai rămâne loc pentru întrebări sau nedumeriri. Îmi place programul, mă ajută în viața de zi cu zi chiar și după ce l-am parcurs. Mi-am fixat în cap niște idei clare de la care nu mă abat și simt cum mă simt tot mai bine și mai bine. Mulțumesc Academia Integra pentru ceea ce faceți!
Ana Muntean
AM
Am și lucrat cu un nutriționist, dar nu mi-a dat atâtea detalii clare despre ce să fac pentru a-mi restarta sistemul digestiv. Mă bucur că am dat de voi, chiar sunt mega mulțumită de tot!!! Eu mereu spun că un produs bun trebuie să-l cauți cu lupa, sunt norocoasă că v-am găsit. Țineți-o tot așa că faceți o treabă grozavă!
Ana-Irina Popescu
IP
Acel moment când te aștepți la ceva și acolo dai de altceva. Adică chiar nu m-am așteptat să fie atât de fain acest program. Oare de ce nu ne învață la școală lucruri atât de elementare? dar pe care le facem anapoda toată viața. Mă bucur foarte mult că am luat decizia asta care mi-a schimbat efectiv perspectiva asupra vieții. Mulțumesc!
Maria Donică
MD
Acel moment când te aștepți la ceva și acolo dai de altceva. Adică chiar nu m-am așteptat să fie atât de fain acest program. Oare de ce nu ne învață la școală lucruri atât de elementare? dar pe care le facem anapoda toată viața. Mă bucur foarte mult că am luat decizia asta care mi-a schimbat efectiv perspectiva asupra vieții. Mulțumesc!
Maria Donică
MD
Totul e atât de bine explicat încât nu mai rămâne loc pentru întrebări sau nedumeriri. Îmi place programul, mă ajută în viața de zi cu zi chiar și după ce l-am parcurs. Mi-am fixat în cap niște idei clare de la care nu mă abat și simt cum mă simt tot mai bine și mai bine. Mulțumesc Academia Integra pentru ceea ce faceți!
Ana Muntean
AM
Am și lucrat cu un nutriționist, dar nu mi-a dat atâtea detalii clare despre ce să fac pentru a-mi restarta sistemul digestiv. Mă bucur că am dat de voi, chiar sunt mega mulțumită de tot!!! Eu mereu spun că un produs bun trebuie să-l cauți cu lupa, sunt norocoasă că v-am găsit. Țineți-o tot așa că faceți o treabă grozavă!
Ana-Irina Popescu
AP
Ce conține programul?
2 webinare LIVE
Participare în program
3 luni de acces în program
Acces la chat pentru întrebări - răspunsuri
Coordonator personal
Participare în program
3 luni de acces în program
Acces la chat pentru întrebări - răspunsuri
Coordonator personal
Consultație individuală cu Elena Ozun
Protocol alimentar și de suplimente personalizat de la Elena Ozun
169 €
199 €
349 €
Înregistrează-te
Înregistrează-te
Înregistrează-te
P a c h e t
MONITORIZAT
2 Webinare LIVE
20 lecții video
4 meniuri
4 liste de cumpărături
săptămânale (obișnuit/vegan)
25+ PDF-uri
cu tehnici practice și informații importante
Care este structura programului?
2 webinare LIVE
Participare în program 5 săptămâi de acces în program
Participare în program
3 luni de acces în program
Acces la chat pentru întrebări - răspunsuri
Coordonator personal
Participare în program
3 luni de acces în program
Acces la chat pentru întrebări - răspunsuri
Coordonator personal
Consultație individuală cu Elena Ozun
Protocol alimentar și de suplimente personalizat de la Elena Ozun
169 €
199 €
349 €
Înregistrează-te
Înregistrează-te
Înregistrează-te
b o n u s
MONITORIZAT
Săptămâna 1:
Un sistem digestiv care funcționează bine este fundamentul sănătății noastre, iar fără fundament, nu putem pune cărămizile, nu-i așa?
?
În prima săptămână ne vom axa pe identificarea intoleranțelor alimentare și vom elimina triggerii alimentari de bază pentru ca să înceapă procesul de regenerare. De asemenea, vom pune accent pe echilibrarea somnului și gestionarea stresului.
În weekend veți primi un nou meniu și o listă de cumpărături pentru săptămâna care urmează.
Alimentația e baza
01
Săptămâna 2:
Vom evalua simptome, vom interpreta analizele de laborator de bază și vom începe regenerarea avansată cu ajutorul suplimentelor și alimentației. Vom pune accent pe toată axa digestivă de la gură, esofag, stomac, intestine, ficat și vezica biliară. Vom lucra cu aciditatea stomacală, cu refluxul gastroesofagian, fluxul biliar și funcția de detoxifiere a ficatului. Veți rămâne și cu câteva tehnici bune de practicat pentru susținerea acestor organe, cum ar fi tubajele sau masajul abdominal.
În weekend veți primi un nou meniu și o listă de cumpărături pentru săptămâna care urmează.
b o n u s
Regenerare avansată
02
Săptămâna 3:
În această săptămână ne vom concentra pe eliminarea patogenilor din sistemul digestiv. Vom lucra cu următoarele dereglări: disbioza intestinală, creșterea bacteriană/ fungică excesivă, candidoza. Vom învăța despre alimentele fermentate și despre pre- și probiotice. De asemenea, vom lucra cu constipația.
În weekend veți primi un nou meniu și o listă de cumpărături pentru săptămâna care urmează.
b o n u s
Eliminarea patogenilor
03
Săptămâna 4:
În ultima săptămână de program vom regenera mucoasa intestinală și vom popula microbiota cu bacterii bune. Vom face reintroducerea treptată a alimentelor și vom ține un jurnal alimentar pentru a depista simptomele. Vom discuta despre bolile autoimune și protocolul autoimun. Vă voi povesti despre deficitele des întâlnite și ce analize adiționale să faceți după program.
În ultima zi voi susține un webinar Live pentru întrebări/ răspunsuri și sfaturi pentru a susține sistemul digestiv sănătos pe viitor.
b o n u s
Vindecarea intestinului
04
Autor cursuri de formare profesională
Specialist în dietetica funcțională și integrativă, Rusia
Nutriționist cu specializare în nutriția pre și postnatală, UK
Specialist în nutriția avansată și dezvoltarea creierului la copii, UK
A format peste 800 de specialiști în domeniul nutriției și al fitness-ului
Cine te va ghida
pe parcursul acestor 4 săptămâni de regenerare a sistemului digestiv?
Elena Ozun
experiență practică
10 ani
P a c h e t
Alege pachetul
care ți se potrivește
INDEPENDENT
P a c h e t
MONITORIZAT
P a c h e t
PERSONALIZAT
Participare în program 5 săptămâi de acces în program
Participare în program
3 luni de acces în program
Acces la chat pentru întrebări - răspunsuri
Coordonator personal
Participare în program
3 luni de acces în program
Acces la chat pentru întrebări - răspunsuri
Coordonator personal
Consultație individuală cu Elena Ozun
Protocol alimentar și de suplimente personalizat de la Elena Ozun
Programul este o combinație între un protocol de regenerare a sistemului digestiv pe care îl urmezi și materiale educative din ramură. E vorba de lecții video, materiale PDF etc. După ce parcurgi acest program vei înțelege cum trebuie sa aibă loc o regenerare corectă a sistemului digestiv și îți vei putea explica fiecare etapă.
Lecțiile video sunt deja pe platformă, ceea ce îți permite să poți studia oricând și de oriunde, în timpul tău liber. Excepție o fac webinariile online care se desfășoară la o oră și dată exacte, lucru despre care te vom anunța neapărat din timp.
Beneficiul programului este că acesta e în totalitate online, astfel poți studia și parcurge programul din orice colț al lumii.
Toate răspunsurile le poți primi atât online pe Facebook sau Instagram academiaintegra.ro sau într-un apel cu managerul nostru la numărul. De asemenea, ne poți scrie pe una dintre aplicațiile Viber, WhatsApp sau Telegram.