Principiul farfuriei sănătoase (material pdf)
Practici și meditații pentru a spune corect dorințele din anul 2023 (material pdf + audio meditație)
Lista cu suplimente must-have în sezonul rece/ exemple (material pdf)
Meniu de sărbători! Cum mănânci sănătos și la masa de Crăciun? (material pdf )
Plan de antrenamente, pas cu pas, pentru începători, intermediari și avansați (fișe)
Alimentația și suplimentarea în perioada de concepere a copilului. Lecție video
Principiile de antrenament pentru femei însărcinate/postpartum. (Lecție video)